THE DEFINITIVE GUIDE TO قوة التركيز الذهني

لحسن الحظ، هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لتحسين ذاكرتك عند الشعور بالتوتر كما أنها تساعد أيضًا في التحكم بالتوتر.يمكن للتمرينات أن تعزز من إنتاجيتك بطرائق عديدة؛ فهي مثلاً تُسا

كيف يشجع كتاب “قوة التركيز” على التعلم المستمر والتطور كأسس للنجاح؟التخلص من العادات السيئة – مراقبة السلوك اليومي، واستبدال العادات السلبية بأخرى إيجابية.ولكن، تحديد الأهداف ليس مجرد تحد�

قد يزداد هذا التدهور مع تقدّم العمر، لدرجة أن بعض كبار السن يصبحون غير قادرين على العيش بشكل مستقل، وهذه واحدة من أكبر المخاوف التي يواجهها الناس من مختلف المجتمعات مع تقدمهم في السن.الشعور با�

عدم إرسال رسائل البريد الإلكتروني للموظفين بعد انتهاء مواعيد العمل الرسمية.تؤثر الصحة النفسية للموظفين على معدلات حضورهم وتغيبهم عن العمل، إذ تنخفض إنتاجية الموظفين الذين يعانون من مشكلات ن�

ضعف الذاكرة والنسيان كيف أحس بقيمتي وأقدر ذاتي؟ ...للعام الرابع على التوالي.. ملعب الاتحاد يحتضن إفطارا رمضانيا في مانشسترالشخصية المترددة والمزاجية والظنانية محاور رئيسيةالقلق الاجتماعي هو �